Dein Rauchfrei-Termin dauert in der Regel ca. 4 Stunden.
In dieser Zeit bearbeiten wir alle wichtigen Schritte in einer Sitzung, damit du danach direkt in deine rauchfreie Zukunft starten kannst.

Der Termin besteht aus drei Teilen:

Anamnesegespräch
Wir klären dein Ziel, deine bisherigen Erfahrungen und alles, was für deinen Rauchstopp wichtig ist.

Blockadenlösung & mentale Anker
Mit modernen Hypnosetechniken lösen wir innere Widerstände und verankern dein neues Nichtraucher-Gefühl.

Individuelle Suggestionen
Deine Hypnose wird genau auf dich abgestimmt, damit dein Unterbewusstsein automatisch die richtigen Impulse für ein rauchfreies Leben setzt.

Rückfälle sind selten – aber falls es doch passiert, bist du nicht allein.
In deinem Rauchfrei-Paket ist bereits eine Nachschausitzung enthalten.

Diese dauert ca. 90 Minuten und gibt dir die Möglichkeit, noch einmal gezielt nachzujustieren, damit dein Rauchstopp dauerhaft stabil wird.

Du hast also immer einen Joker in der Hand, falls du ihn brauchst.

Rauchen ist mehr als eine Gewohnheit – es ist tief im Unterbewusstsein verankert.
Genau dort setzt Rauchfrei-Hypnose an.

Viele Menschen wollen aufhören, scheitern aber immer wieder, weil ihr Unterbewusstsein weiter an alten Mustern festhält. Mit Hypnose arbeiten wir nicht gegen dich – sondern mit dem Teil in dir, der das Rauchen bisher gebraucht hat.

Warum Rauchfrei-Hypnose so wirksam ist:

Zugang zum Unterbewusstsein
Hier liegen die Gewohnheiten, Glaubenssätze und inneren Auslöser für das Rauchen. Hypnose ermöglicht es, diese Muster direkt zu verändern.

Emotionale Entlastung
Rauchen diente oft dazu, Stress, Anspannung oder Gefühle zu regulieren. In der Hypnose lernst du neue, gesunde Wege, damit umzugehen – ganz ohne Zigarette.

Individuelle Ausrichtung
Jeder Mensch raucht aus anderen Gründen. Deine Hypnose wird genau auf deine persönlichen Auslöser und Ziele abgestimmt.